黄金の味でそばめしのレシピ | エバラ食品

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黄金の味でそばめし

焼そばとごはんを一緒に炒めます。ホットプレートで香ばしいおこげを楽しんで！

黄金の味でそばめし — このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。

調理時間
20分
エネルギー
427kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
13.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料4人分

中華麺(蒸し)	2玉
ごはん	300g
牛切落し肉	150g
キャベツ	1枚(約50g)
生しいたけ	2個
しめじ	1/2パック
エバラ黄金の味	150g
サラダ油	適量

黄金の味でそばめしの作り方

牛肉は1cm幅に、キャベツはざく切りに、きのこ類は石づきを切り、しいたけは薄切りに、しめじはほぐします。中華麺は2cm角に切ります。
ホットプレートに油を熱し、牛肉・キャベツ・しいたけ・しめじを炒め、中華麺・ごはんの順に加えて炒め合わせ、仕上げに「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。

調理のポイント

※水分を飛ばすようにしっかりと炒めて、パラパラに仕上げます。

調理時間
20分
エネルギー
427kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
13.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛

黄金の味　甘口

たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー: 427kcal

たんぱく質: 13.5g

脂質: 14.8g

炭水化物: 65.4g

食塩相当量: 2.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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