お正月焼肉
Happy NIKU Year!? いろんな肉の部位を楽しもう!
- 調理時間
30分 - エネルギー
( - ) - 塩分
( - ) - たんぱく質
( - )
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料4人分
- 壱の重
牛サーロイン肉(ステーキ用)、牛もも肉(ステーキ用)、牛肉(しゃぶしゃぶ用) 適量
- 弐の重
牛特上ロース肉(焼肉用)、牛上ロース肉(焼肉用)、牛ロース肉(焼肉用)、牛ハラミ(焼肉用)、牛もも肉(いちぼ、焼肉用) 適量
- 参の重
牛カルビ肉(大判、焼肉用)、牛特上カルビ肉(焼肉用)、牛上カルビ肉(焼肉用)、牛カルビ肉(焼肉用)、牛もも肉(サンカク、焼肉用) 適量
- その他
かまぼこ(紅白)、有頭エビ、餅など 適量
エバラ黄金の味 適量 牛脂(またはサラダ油) 適宜
お正月焼肉の作り方
- 食べやすい大きさに切った肉や魚介などをホットプレート等で焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
- 調理時間
30分 - エネルギー
( - ) - 塩分
( - ) - たんぱく質
( - )
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
- エネルギー
- ( - )
- たんぱく質
- ( - )
- 脂質
- ( - )
- 炭水化物
- ( - )
- 食塩相当量
- ( - )
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ!うどんレシピ特集!
おうちでパパッと作れるうどん!
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介! -
たれプラスでホットプレートレシピ特集!
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる!
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう! -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい!ごはんとおかずのバランスは?お弁当のサイズは?など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは?
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します! -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ!
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう!
(エバラCLUB会員限定)