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プロが絶賛!黄金の味でからあげ

衣サクサク!中ジューシー!「黄金の味」の果実由来の自然な甘みでコクがアップします!

プロが絶賛!黄金の味でからあげ
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  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    399kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    21.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

鶏もも肉250g
エバラ黄金の味(辛口がおすすめ)大さじ3
大さじ2
片栗粉(または米粉)1/4カップ
揚げ油適量

プロが絶賛!黄金の味でからあげの作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」をもみ込み、冷蔵庫で約10分おきます。(時間外)
  2. 水を加えてもみ込みます。(ジューシーになるポイントです)
  3. 片栗粉をまぶし、衣をつけます。(米粉を使用する場合、粉をはたく必要はありません)
  4. 180℃に熱した揚げ油で1分30秒揚げます。
  5. 2分休ませ、再び180℃の揚げ油で2分、二度揚げして、出来あがりです。

調理のポイント

※吸油率の低い米粉を使うと、よりカリッと仕上がります。(プロのポイント) 
※からあげの下味には、コチュジャン・豆板醤が入った「辛口」がおすすめです。「甘口・中辛」でお子さまにも食べやすく、「旨にんにく」でガッツリと、「濃厚焙煎ごま」でコク深く。お好きな味でお作りいただけます。
※お好みで「黄金の味」にコチュジャンや豆板醤を加えて漬け込むのもおすすめです。

  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    399kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    21.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 辛口黄金の味 辛口
黄金の味 中辛黄金の味 中辛

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
399kcal
たんぱく質
21.6g
脂質
24.3g
炭水化物
20.0g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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