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黄金ハニースペアリブ

外で！ 家で！ 豪快にかぶりつこう♪ はちみつの優しい甘さがポイント！

黄金ハニースペアリブ
このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    20分+
  • エネルギー
    437kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    15.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料4人分

豚スペアリブ(骨付き)約600g
漬けだれ
エバラ黄金の味200g
ヨーグルト(プレーンタイプ)50g
はちみつ50g

黄金ハニースペアリブの作り方

  1. スペアリブは熱湯で約10分下ゆでし、［漬けだれ］の材料に約20分漬け込みます。(時間外)
  2. (1)のスペアリブを網で焼き、両面にこんがりと焼き色がついたら、出来あがりです。
  3. ※お好みで残った［漬けだれ］を塗りながら焼くと、より香ばしく仕上がります。

調理のポイント

※下ゆでする前にスペアリブの骨に沿って膜に切り込みを入れると、身離れよく召しあがれます。※オーブントースターで焼く場合は、途中アルミホイルをかぶせ、「強」で約20分焼きます。

  • 調理時間
    20分+
  • エネルギー
    437kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    15.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
437kcal
たんぱく質
15.1g
脂質
34.9g
炭水化物
11.6g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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