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餅入りすき焼き

焼き餅の香ばしさが「すき焼のたれ」と相性抜群！　ボリューム満点のすき焼き。

餅入りすき焼き
  • 調理時間
    30分
  • エネルギー
    626kcal
  • 塩分
    5.9g
  • たんぱく質
    33.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.01.29 14:03
そうかー。すき焼きに餅ですか！ありそうでなかった！今度やってみます！

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材料4人分

牛切落し肉500g
丸餅4個
長ねぎ2本
春菊1束
しめじ1パック
えのきたけ1袋
生しいたけ4個
焼き豆腐1丁
しらたき1袋
エバラすき焼のたれ300ml
牛脂適量

餅入りすき焼きの作り方

  1. 餅はトースターで焼きます。
  2. 長ねぎは斜め切りに、春菊は4～5cmの長さに、きのこ類は石づきを切り小房に分け、豆腐は水きりして食べやすい大きさに、しらたきは下ゆでして食べやすい長さに切ります。
  3. 熱した鍋に牛脂をひき、牛肉・長ねぎの順に焼きます。
  4. 「すき焼のたれ」を注ぎ入れ、(1)と春菊以外の残りの材料を加えて煮込みます。
  5. 仕上げに(1)と春菊を加えて、出来あがりです。
  • 調理時間
    30分
  • エネルギー
    626kcal
  • 塩分
    5.9g
  • たんぱく質
    33.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。たれを75％摂取として算出しています。

エネルギー
626kcal
たんぱく質
33.8g
脂質
30.7g
炭水化物
53.4g
食塩相当量
5.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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