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釜玉ネギうどん

香りの良い九条ねぎを添えて。簡単おいしい、讃岐風釜玉うどん。

釜玉ネギうどん
このレシピで使用している「プチッとうどん」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    307kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    13.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
卵1個
九条ねぎ(小口切り)適量(約20g)
エバラプチッとうどん 釜玉うどん1個
お好みの具材
いりごま(白)、かつお節など適宜

釜玉ネギうどんの作り方

  1. うどんはゆでて水気をしっかりきり、器に盛ります。
  2. (1)に卵をのせ、「プチッとうどん」で和え、九条ねぎをのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    307kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    13.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
307kcal
たんぱく質
13.2g
脂質
6.5g
炭水化物
46.4g
食塩相当量
3.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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