スタミナ豚キムチ炒め
「キムチ鍋の素」で簡単味付け! ピリ辛肉野菜炒めでごはんがすすむ!
- 調理時間
10分 - エネルギー
342kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
13.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
豚バラ薄切り肉 150g 白菜 2枚 もやし 1/2袋 ニラ 1/2束 エバラキムチ鍋の素(肉の下味用) 大さじ1 エバラキムチ鍋の素(味付け用) 大さじ2 サラダ油 適量 ごま油 適宜
スタミナ豚キムチ炒めの作り方
- 豚肉は一口大に切り、「キムチ鍋の素」で下味をつけます。白菜は芯の部分を縦細切りに、葉の部分をざく切りにします。ニラは4~5cmの長さに切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、白菜の芯・もやし・白菜の葉の順に加えて炒め合わせます。
- 「キムチ鍋の素」で味付けし、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
- ※お好みでごま油を加えると、風味が増しておいしく召しあがれます。
- 調理時間
10分 - エネルギー
342kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
13.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 342kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 30.0g
- 炭水化物
- 7.8g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2019.02.14 22:31
キムチ鍋の素はあるけど鍋の気分じゃなくて、ここを覗いてみたら豚キムチのレシピが。一人暮らしでキムチ最近買ってないし豚キムチ久しぶりに食べたいなって思って作りました。キムチ鍋の素と豚と白菜炒めるだけで本格豚キムチができました!