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黄金漬け焼き　グリルチキン

「黄金の味」に漬け込んだしっとりチキン。パリッと焼きあげた皮の香ばしさがたまらない！

黄金漬け焼き　グリルチキン
  • 調理時間
    20分+
  • エネルギー
    569kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    43.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料4人分

鶏もも肉4枚(約1000g)
エバラ黄金の味(漬け込み用)200g
付け合わせ
ズッキーニ、ビーツ、ミントなど適宜

黄金漬け焼き　グリルチキンの作り方

  1. 鶏肉は余分な脂を取り除き、皮目をフォークで数ヶ所さします。
  2. (1)に「黄金の味」をもみ込み、常温で約30分漬け込みます。
  3. バーベキューグリルで(2)を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通して、出来あがりです。
  4. ※お好みで［付け合わせ］を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    20分+
  • エネルギー
    569kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    43.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
569kcal
たんぱく質
43.2g
脂質
35.9g
炭水化物
12.4g
食塩相当量
3.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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