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肉巻き白玉だんご
みたらし団子のような甘じょっぱさがクセになる！ ホットサンドメーカーで作るワンハンドフード！
- 調理時間
20分 - エネルギー
245kcal - 塩分
0.4g - たんぱく質
6.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
豚バラ薄切り肉 4枚(約120g) 冷凍白玉だんご 20個
- たれ
エバラ黄金の味 濃熟 大さじ2 砂糖 大さじ1/2
黒こしょう(粗挽き) 適宜
肉巻き白玉だんごの作り方
※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
調理のポイント
※作り方(1)(2)の工程は自宅で仕込んでおくと、キャンプ当日の調理時間が短縮できます。
- 調理時間
20分 - エネルギー
245kcal - 塩分
0.4g - たんぱく質
6.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 245kcal
- たんぱく質
- 6.7g
- 脂質
- 11.1g
- 炭水化物
- 31.3g
- 食塩相当量
- 0.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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