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とうもろこしのからあげ
とうもろこしを「黄金の味」で味付けして、甘くて香ばしいからあげに！ 揚げたての熱々をぜひ味わって！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
210kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
4.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
とうもろこし 1本 エバラ黄金の味 大さじ3 片栗粉 適量 揚げ油 適量
とうもろこしのからあげの作り方
- とうもろこしは長さを半分に切り、縦4つ割りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れ、「黄金の味」を加えてもみ込み、約10分おきます。(時間外)
- 汁気をきった(2)に片栗粉をまぶし、中温(160～170℃)に熱した揚げ油で薄いきつね色になるまで揚げて、出来あがりです。
調理のポイント
※油はねを抑えるため、片栗粉はとうもろこし全体にまんべんなくまぶしてください。※芯ごと揚げて作りますが、芯の部分は食べられません。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
210kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
4.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 210kcal
- たんぱく質
- 4.0g
- 脂質
- 11.8g
- 炭水化物
- 24.0g
- 食塩相当量
- 0.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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