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黄金の味で油そば

「黄金の味」で作る絶品油そば。簡単なのにやみつきの味!

黄金の味で油そば
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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    468kcal
  • 塩分
    4.8g
  • たんぱく質
    13.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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(エバラCLUB会員限定)

材料1人分

中華麺(生)1玉
もやし50g
A
エバラ黄金の味大さじ2
しょうゆ大さじ1
ごま油大さじ1
大さじ1/2
お好みの具材
チャーシュー、メンマ、卵黄、小ねぎ(小口切り)、刻み海苔など適宜

黄金の味で油そばの作り方

  1. ボウルに[A]の材料を入れ、混ぜ合わせておきます。
  2. 鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にもやしを加え、一緒にザルにあげます。
  3. (1)のボウルに湯きりした(2)を入れ、全体を混ぜ合わせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで[具材]をのせてお召しあがりください。

調理のポイント

※中華麺は太麺タイプがおすすめです。

  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    468kcal
  • 塩分
    4.8g
  • たんぱく質
    13.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
468kcal
たんぱく質
13.6g
脂質
15.5g
炭水化物
72.6g
食塩相当量
4.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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