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ザクだれおつまみ豚しゃぶ

ザクザク食感が新しい、豚しゃぶの進化系！ 和えるだけ、簡単おつまみメニュー。

ザクだれおつまみ豚しゃぶ
このレシピで使用している「焼肉ザクだれ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    675kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    20.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)100g
もやし50g
エバラ焼肉ザクだれ大さじ3(約45g)
小ねぎ(小口切り)適量
サラダ菜適宜

ザクだれおつまみ豚しゃぶの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉ともやしをゆで、ザルにあげて冷まします。
  2. (1)を「焼肉ザクだれ」で和えて皿に盛り、小ねぎを散らして、出来あがりです。
  3. ※お好みでサラダ菜を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    675kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    20.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉ザクだれ　塩だれガーリック焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
焼肉ザクだれ　旨辛ガーリック焼肉ザクだれ　旨辛ガーリック

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
675kcal
たんぱく質
20.2g
脂質
61.7g
炭水化物
12.7g
食塩相当量
1.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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